Curso Básico de Respiración Funcional
Aprende las bases necesarias para re-entrenar tu respiración.
Respiras casi 25,000 al día. La forma en la que lo haces impacta para bien o para mal.
Puedes llevar todas las dietas que quieras, dormir perfecto, hacer ejercicio y cuidarte al pie de la letra... Pero si respiras mal, NADA DE ESO VA A IMPORTAR.
Eso no lo digo yo, de hecho lo dice James Nestor en su libro Breath.
Pues ya se sabe, que si no sabes respirar estás destinado a tener problemas de salud física y mental.
La respiración funcional te ayuda a que conozcas los principios BÁSICOS de una buena respiración y que los vayas adaptando a tu vida.
No necesitas ser deportista, ni estar en forma, ni nada de eso... Si respiras, este curso te va a ayudar.
En este curso vamos a ver las bases de una buena respiración, y ejercicios prácticos que te lleven a tener una buena respiración.
Es un curso que puedes ver a tu ritmo, sin prisa.
Te pregunto algo:
¿Si haces algo mal 25,000 veces al día por años, qué crees que pase?
Y
¿Si haces algo bien 25,000 veces al día por años, qué crees que pase?
Bueno, pues de eso trata este curso.
¿Qué obtienes al registrarte?
- Acceso de por vida
- 9 módulos con texto y video
- Manuales de ejercicios
- Teoría y práctica de las 3 dimensiones de una respiración funcional
- Certificado al terminar
- Audio de meditación guiada
Todos los ejercicios están diseñados para cualquier persona sin importar su estado de salud.
Si tienes un tema de salud respiratoria diagnosticado, por favor contacta a alguien de nuestro equipo para ver si el curso puede ayudarte. (info@breathouse.com)
Acuérdate que la respiración es el abordaje menos invasivo, y más natural que existe para corregir nuestra salud.
Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo.
